Mediteren in Muiderberg (Inloopavond)

Hallo allemaal,

Behalve Film aan Zee, Diner aan Zee en pas geleden nog Zing mee aan Zee, is er nog een andere activiteit via Bezinning aan Zee, namelijk:

🧘 Mediteren in Muiderberg 🌱

Vind je het fijn om samen met anderen te mediteren. Elke twee weken organiseren we op de woensdagen een open meditatie avond. Voor iedereen in Muiderberg en omstreken. Voor mensen die al langer mediteren, maar ook voor als je wilt beginnen met mediteren. We helpen je graag op weg. 

In september en oktober beginnen we met een basiscursus mediteren. Je hebt geen ervaring nodig, alleen een open houding en een beetje nieuwsgierigheid. We beginnen met aandacht voor de adem, lichaamssensaties en het trainen van je focus. Je leert hoe je gedachten kunt observeren zonder erin meegezogen te worden en hoe je ruimte kunt maken voor stilte en innerlijke rust.

De cursus bestaat uit vier avonden in het OC Muiderberg. Elke avond is er een korte uitleg, begeleide meditatie en ruimte voor vragen of uitwisseling. Je hoeft niets te “bereiken” — het gaat erom dat je vriendelijk leert aanwezig te zijn bij wat er is.

In deze link vind je er alle informatie over: Mediteren in Muiderberg

Iedereen die wil beginnen met mediteren, of die een opfrisser nodig heeft, kan meedoen met deze serie van 4 avonden.

Meer info of je inschrijven? 

Zie de contactgegevens van dorpsgenoot Eric Goossens in de PDF die u kunt downloaden.

Als je iemand kent voor wie dit interessant is – stuur de mail gerust door, dankjewel!

Kijk ook op onze website voor informatie:  meditereninmuiderberg.nl 

Hier de data van Mediteren in Muiderberg:

Basiscursus:
11 Sept
25 Sept
9 Okt
30 Okt

Inloopavond:
10 Sept
24 sept
8 Okt
22 Okt
12 Nov
26 Nov

Veel groeten en wie weet tot ziens bij Mediteren in Muiderberg, 

Eric Goossens en Marielle Luif

PS: wil je liever geen mails meer ontvangen over activiteiten vanuit Kerk aan Zee en Bezinning aan Zee? Geef het door via een reactie op deze mail, dan halen we je mailadres van de lijst.